英格兰联赛锦标赛（Football League Trophy）是英格兰足球联赛核下两个低组别球队竞逐的锦标赛，因应不同的赞助商而更改名称。2020年10月EFL与著名披萨品牌棒约翰(Papa John)与达成了合作协议，从此英格兰联赛锦标赛(EFL Trophy)将在三年内被称为“棒约翰杯”。 联赛锦标赛现时由英格兰足球甲级联赛及英格兰足球乙级联赛成员和受邀请的英格兰足球协会全国联赛球队角逐，由于甲级联赛及乙级联赛合共有48支球队，并不符合淘汰制球队的数目（需为二的平方数），不同的时期采用不同的方法解决这问题，如初赛以三队为一组进行循环比赛或部分球队轮空直接晋级第二轮比赛等。

英锦赛赛制：

现时赛制 赛事由 48 支甲级联赛（第三级）和乙级联赛（第四级）球队，以及16支护邀请的超级联赛及冠军联赛青年队参赛。球队被分配到 2 个分区进行抽签，分别为北区，及南区。

第一轮分为南，北区各 8 组，每组 4 队进行单循环小组赛，每组首两名晋级；
第二轮总共 16 场赛事：晋级的 32 队（南，北区各 16 队）进行单场淘汰赛；
第三轮总共 8 场赛事：晋级的 16 队（南，北区各 8 队）进行单场淘汰赛；
四分之一决赛起南、北两个分区合并。

四分之一决赛总共 4 场赛事：8 队进行单场淘汰赛；
半决赛总共 2 场赛事：4 队进行单场淘汰赛；
决赛：两队半决赛胜方进行单场淘汰赛。